Az elmúlt néhány hétben is találkoztam két húszas éveik elején járó lánnyal, akik rövid idő alatt 30 kilót fogytak. Az egyik konkrétan egy hónap alatt, ő kórházba került, mert kiszáradás fenyegette. Senkinek sem ajánlom, hogy ilyen drasztikus módszert válasszon. Szerencséje volt, nem lett semmi maradandó károsodása, és még a bőrén sem látszik semmi.

A másik lány még fogyni szeretne, de már most észre lehet venni, a hasán a gyors súlyveszítés miatt, hogy a feszessége már nem a régi. Ilyenkor mindig felhívom a figyelmet arra, hogy a további fogyás előtt érdemes a bőr feszességét korrigálni. Legszerencsésebb egy elektrokozmetikai zsírbontó kezelést alkalmazni, ami már kombinálva van egy bőrfeszesítő programmal. Mindig olcsóbb megelőzni egy probléma kialakulását, mint később orvosolni.

Gyakran keresnek meg fiatal anyukák, aki a várandóság ideje alatt többet híztak, vagy már korábban is ingadozott a súlyuk. Amikor sikerül a még fent maradt kilóktól megszabadulniuk, akkor szembesülnek azzal, hogy ennek ellenére nem szívesen vetkőznek már le. A bőrüket szégyellik mások előtt.

Mit lehet ilyenkor tenni?

Mivel egy általános problémával állunk szemben, rengeteg kecsegtető ajánlattal találkoznak az érintettek. Sok „csodakrém” ígéri, hogy használatával megszabadulhatnak esztétikai gondjuktól. Sajnos legtöbbször pénzkidobás csak.   Egy lufival tudom a legjobban szemléltetni a bőrrel történteket. Fújjunk fel egy lufit, hagyjuk úgy néhány napig, és utána eresszük ki belőle a levegő nagy részét. Milyen lesz a lufi? Elvékonyodik az anyaga, nem nyeri vissza az eredeti méretét. A bőr esetében hónapokig, vagy akár évekig tart ez az állapot.

Sokan ilyenkor már csak plasztikai műtétben látják a megoldást. Miért nem ajánlom csak kirívó esetekben a műtéti megoldást?

Maradjunk a lufi példájánál, ha kivágunk belőle egy részt, mi történik? Lehet, hogy a mérete akkora lesz, mint az eredeti lufié, de az elvékonyodás a lufi anyagában megmarad. Soha nem lesz olyan, mint korábban. Szerencsére a fejlett elektrokozmetika több lehetőséget is kínál ilyen problémára. Rádiófrekvenciás kezelések képesek feszesíteni a bőrt. Tű nélküli mezoterápiával (elektroporációval) olyan hatóanyagokat juttathatunk a bőrbe, ami segíti a regenerálódását. A mezopen (dermaroller) képes a bőr kollagén tartalmának növelésére, ami a feszességért felelős. Számomra még sem ez a három módszer a „csodafegyver” ilyen esetekben. Létezik egy különleges gép, ami már sokszor bizonyított az elmúl két évtizedben. Kapcsolt egyenáram oldja meg ilyenkor a vendég problémáit.

Nem szeretnék fizika órát tartani, a lényeg, hogy működik.

Két éve, egy fiatal anyuka keresett meg. Még csak huszonöt éves volt akkor. Két évvel a szülés után ő is azzal szembesült, hogy szépen csökkennek a kilói, de ezzel együtt a bőre is egyre jobban megereszkedik. Nála nyolc kezeléssel, ami 3 hét alatt zajlott le, megoldottuk a bőrével kapcsolatos esztétikai hibáját.

Először ne műtétben gondolkozzon, kérjen segítséget egy elektrokozmetikustól! Majd a szakember eldönti, hogy van-e kevésbé drasztikus megoldás. Arról nem is beszélve, hogy fájdalom, és komplikációmentes.

Érezze Magát jól a bőrében!

Bárányos Zsuzsa
Kozmetikus, elektrokozmetikus a hatékony alakformálás és szakértője bőrfiatalítás

Forrás: www.lifemagazin.hu

Ekkora jelentősége van a női kerek idomoknak?

Mi sem bizonyítja ezt jobban, hogy később Stephane Bern protokollos elárulta Pippa féltve őrzött titkát. Hamis popsit (alakformáló fehérneműt) viselt. Az illúziók mezéről térjünk vissza a valóságban. Évről-évre mást kiáltanak ki a világ legszebb fenekének tulajdonosának. Jen Selter egy New Yorki lány, akinek még Rihanna is a rajongója. Az Instragamon 1,3 millió követője van, kemény edzéseknek köszönheti irigylésre méltó hátsóját.

Sokan műtéti megoldást választják. A fenékplasztika implantátummal 550-900 ezer forint, implantátum nélkül 300-450 ezer forintba kerül. Mit tehet egy nő, ha nem szeretne műtéti kockázatokat vállalni, de tökéletes fenékre vágyik? A mozgás a legfontosabb, ha már a felesleges zsírpárnáktól megszabadult. Nagyon sok videót találni, amin kifejezetten ennek a testrésznek a tökéletesítésére vannak gyakorlatok. Fontos, hogy itt hónapok, akár évek kemény munkájáról van szó. A megálmodott eredményt nem elég elérni, folyamatos mozgással szinten is kell tartani.

Nagy hátránnyal indulnak az ülőmunkát végző hölgyek. Náluk a napi nyolc óra ülés, nem kedvez a gömbölyű fenéknek. Ráadásul nagyon végig kell gondolni, hogy erre a célra milyen mozgásformát választ valaki, mert például a futás szálkásít. Itt pedig pont egy nagyobb izomra van szükség. A biciklizés inkább a lábat formálja.

Milyen megoldás létezik még, ami a mozgást kiegészítve, gyorsabban hoz eredményt?

Az elektrokozmetikai alakformáló kezelések között az izomstimuláció nagy segítség a nők számára. Az izom kap egy elektromos impulzust, aminek hatására összehúzódik, a következő szünet periódusban pedig elernyed.

Miért hatékonyabb az izomstimuláció mint a mozgás?

Az izomstimuláció imitálja a mozgást, az izom nem tud közöttük különbséget tenni. Ellenben mozgáskor, amikor fárad az izom, az agy ezt érzékeli, és csökkenti az összehúzódások erősségét. A mozgást végző, ezt nem veszi észre. Gépi kezelésnél a beállított erősségen, amit mindig a vendég érzés alapján határoz meg, megy végig a kezelés. Az izom hiába fárad, akkor is ugyanolyan erősséggel mozog. Pont ez az oka annak, hogy akár egy 10 alkalmas kúra alatt olyan eredmény érhető így el, mint sokszor fél év kemény mozgással sem. Arról nem is beszélve, hogy a ma dolgozó nőjének legtöbbször nincs annyi ideje magára, mint amennyit szeretne. Ilyenkor jó megoldás elektrokozmetikai kezelésekkel elérni a megfelelő formát, és utána mozgással megtartani.

Elég csak az izomstimuláció?

Nem elég. Nagyon fontos, hogy ha valaki izomstimulációra jár, csökkenni fog a kerülete. Nem fog fogyni, de vékonyabb, formásabb lesz. Ilyenkor nagyon fontos, hogy a kezelésben legyen feszesítő, kötőszövet regeneráló program is. Mit ér egy szép izom, ha fölötte lóg a bőr. A narancsbőrről már nem is beszélve. Fontos megszabadulni tőle, mert rontja az esztétikus megjelenést. Természetesen erre is van elektrokozmetikai megoldás, de itt már nagyon fontos a helyes táplálkozás, és a megfelelő folyadék mennyiség bevitele.

Mindig a problémának megfelelő, személyre szabott kezelésekre van szükség.

Érezze Magát jól a bőrében!

Szeretettel:
Bárányos Zsuzsa
Kozmetikus, elektrokozmetikus a hatékony alakformálás és bőrfiatalítás szakértője

Forrás: www.lifemagazin.hu

Senki nem vett rajtuk észre változást, nem dicsérték meg őket, hogy de jól néznek ki. Ráadásul saját magukon sem tapasztaltak igazi változást. Jót pihentek, vagy beszélgettek a kozmetikussal. Finomak voltak az illatok, és az érintések, de másnap, harmadnap a tükörből már ugyanaz az arc, a megszokott ráncokkal nézett vissza. Évek próbálkozásai után feladták.

Egyszer megláttak egy hirdetést, és úgy gondolták, még egyszer megpróbálják. Remélték, hogy álmaik valóra válnak, és sok évvel korábbi arcukat kapják vissza műtéti beavatkozás nélkül. Amikor felhív valaki telefonon, és azt mondja, hogy mikrodermabráziót szeretne és ultrahangos kezelést, meg szoktam kérdezni, hogy miért pont azt. Általában azt a választ kapom, hogy az ismerősöm is ezeken kezeléseken volt, és látom, hogy szebb lett a bőre. Ilyenkor tovább kérdezek, hogy mi zavarja, ha a tükörbe néz. A legtöbben fáradtnak látják az arcukat.

Miért látják fáradtnak az arcukat ilyen sokan?

A válasz nagyon egyszerű. A gravitációnak az arcizmaik nem tudnak ellenállni, ha nem vetjük be az egyetlen fegyverünket ellene, a mozgást. A tartóizmok megereszkednek, pont úgy, mint a testen, a mellnél vagy a fenéknél. Közben pedig bárki gondolhatja, hogy pedig naponta milyen sokat mozog az arcunk. Igen, de olyan izmokat használunk, amik mimikai ráncokat okoznak. Szerencsére már ezt a folyamatot is képes a fejlett elektrokozmetika megállítani, sőt visszafordítani is. Ki merem jelenteni, hogy már meglévő ráncokat is el lehet tűntetni. Nemcsak a megelőzés a kozmetikus feladata, bár sokan még ezt állítják. Mivel 23 éve végzek ilyen kezeléseket, ez felhatalmaz erre a kijelentésre. Amikor az arcizmai visszanyerték eredeti térfogatukat, és ezzel az arc megemelkedett, még tovább léphetünk a bőr saját regenerálása terén. Mivel 20 éves korhoz képest 40 éves korra a bőr kollagén tartalma 50 százalékra csökken, sőt 60 éves korra, 10 százalékra, nem meglepő, hogy a bőr rugalmassága drasztikusan csökken. Szerencsére kollagén indukciós terápiával (dermaroller, mezopen) újra tudjuk indítani a bőr kollagén termelődését. Nem kívülről visszük be, mert azzal mindig az a gond, hogy elfogy egy idő után. Amikor elvágjuk véletlenül késsel a kezünket, ott is magától regenerálódik a bőr. Ezt felhasználva, rengeteg szemmel nem látható mikró sérülést okozunk a bőrön, és ezzel elindítjuk a bőr regenerálódását. Szigorúan csak fényszegény időszakban.

Alakformálásnál mi az a tünet, amit leggyakrabban rosszul kezelnek?

Amikor felhív valaki azzal, hogy elégedett lenne az alakjával, a súlya rendben van, de vastagnak érzi a combját. Általában már ilyenkor el szoktam árulni, hogy szerintem, lóg a feneke. A személyes konzultáción megkérem a vendéget, hogy levetkőzve féloldalt álljon a tükör elé. A comb és fenék találkozásánál kialakult felesleget a kezemmel befelé nyomom, és megemelkedik a fenék. Ilyenkor látom a vendég szemében a döbbenetet. Utána elmeséli, hogy már több helyen járt zsírbontó kezelésen, mert pont ez zavarta. Eddig minden kezelés eredménytelen volt. Minimálisan csökkent a felesleg, de a zavaró esztétikai hiba megmaradt. A helyzet az, hogy a tünetet kezelték, és nem keresték meg az okot, ami mögötte áll. Sajnos ez nagyon általános probléma. Igaz a bőrfiatalításra, és az alakformálásra is. Egyszerűen ezek a kezeléseket nem tanítják a kozmetikusoknak az iskolában. Sok év tapasztalata kell ahhoz, hogy egy kozmetikus rendszerbe lássa a problémákat. Mivel az elektrokozmetika csak alapokban lelhető fel a legtöbb kozmetikában, ha ilyen problémákra keres megoldást, szakértőhöz kell fordulnia. Ami nem jelenti azt, hogy ott kell hagynia a kozmetikusát, akiben megbízik már hosszú évek óta. Csak megoldást kap egy elektrokozmetikustól, és közben továbbra is járhat kedvenc kozmetikusához.

Érezze Magát jól a bőrében!

Szeretettel: Bárányos Zsuzsa
Kozmetikus, elektrokozmetikus a hatékony alakformálás és bőrfiatalítás szakértője

Forrás: www.lifemagazin.hu

Akkor, hogyan lehet választani?

A vendégeknek általában ez nem szokott sikerülni. Kipróbálnak több, általában zsírbontó kezelést, mert az jól hangzik, és csalódnak, hogy nem azt kapták, amire számítottak.
Sokszor előfordul, hogy felhív telefonon egy vendég, azzal, hogy a súlyával teljesen elégedett, de az alakjával nem. Ülőmunkát végez, túl van már egy szülésen, és körte alkat.

Először tisztázzuk, hogy mit jelent a körte alkat. Az ilyen nőknek a felsőteste teljesen átlagos, vékony a derekuk, de az átlagnál nagyobb a fenekük, szélesebb a csípőjük, és vastagabb a combjuk. Azzal szoktam vigasztalni őket, hogy nőies alkatok, és öltözködéssel jól lehet korrigálni a hibákat. Érdemes kiemelni, hogy vékony a derék, és elpalástolni a nagyobb feneket, és a vastagabb combokat.

Mit lehet tenni, ha valaki elektrokozmetikai kezeléssel szeretné javítani alakja hibáit?
Az a vendég, aki körte alkatú, elégedett a súlyával, ülő munkát végez és már szült, általában az izomzatával van gond, a kötőszövettel és a bőre feszességével. Legtöbbször a narancsbőr is ront a helyzeten.

Amit tanácsolok neki:

• Igyon sok vizet.
• Felejtse el az üdítőket, még a cukormenteseket is.
• Csökkentse a szénhidrát bevitelt.
• Az étkezéseket nappalra tegye.
• Kezdjen el mozogni.

Olyan kezelést kell keresnünk, ami csökkenti a kerületét a problémás területeken, és javítja a kötőszövet állapotát.  Legtöbbször izomstimulációval kezdünk, ami imitálja a mozgást. Az izom kap egy elektromos impulzust, aminek hatására összehúzódik, a szünetben pedig elernyed. Az izom nem tud különbséget tenni, hogy valaki tornázik, vagy a gép mozgatja az izmokat. A nagy előnye a tornával szemben, hogy amikor mozgunk, az agy érzékeli, hogy fárad az izom, és csökkenti az összehúzódások erősségét. Gépi kezeléseknél ez nem történik meg, az utolsó percig marad a beállított intenzitás. Amit természetesen a vendég határoz meg, annak alapján, amit érez. Nagyon fontos, hogy ne fájjon a kezelés, mert sérülhetnek az izmok. Akkor jó, ha megizzad a vendég, mintha tornázna, de nem érez fájdalmat közben. 10 alkalommal legalább féléves intenzív mozgás eredménye érhető el. Mivel a mozgáshoz a szervezetnek energiára van szüksége, a zsírszövetben tárolt zsírt égeti el kezelés közben. Abban az esetben, ha csak izomstimulációt végzünk, még nem oldottuk meg a kötőszövet, és a bőr problémáját. Hiába csökken a kerület, lesz feszes az izom, ha felette lóg a bőr. Nagyon fontos, hogy a kezelések a problémának megfelelően személyre legyenek szabva. Itt jön a képbe, az  elektrokozmetikus szaktudása. Minden vendég más, mindenkit máshogy kell kezelni. Fontos, hogy személyes kezelési terv legyen, és ne egyen kezeléseket végezzen a vendégeken. Az utóbbi esetben a vendég csalódni fog.

Egy kedves vendégem jó pár éve pont ezzel a problémával keresett meg. Felöltözve nem is láttam a gondot, ez annak volt köszönhető, hogy vér profin tudta elrejteni alakja kevésbé előnyös részét. Öltözködésével mindig hangsúlyozta vékony derekát, és olyan a vonalú szoknyákat hordott, ami pont ott volt elvágva, hogy már csak a formás részét láttam a lábának. Be kell, hogy valljam, én is meglepődtem, amikor levetkőzött. Az első 10 kezeléssel 5 centit csökkent a csípőjének kerülete. A második 10 kezelésnél még 2 centit. Én csalódtam, hogy csak ennyit, de ő nagyon boldog volt. A kolléganői folyton arról faggatták, hogy mennyit fogyott. Ő csak mosolyogva mondta, hogy nem fogyott semmit, mert a mérleg tényleg nem mutatott változást. Három hónap múlva visszamértük az eredményt, ekkor már 10 centi volt a csípőjén a kerület csökkenése.

Érezze Magát jól a bőrében!

Szeretettel: Bárányos Zsuzsa
Kozmetikus, elektrokozmetikus a hatékony alakformálás és bőrfiatalítás szakértője.

Forrás: www.lifemagazin.hu

Tél végén, amikor egyre több napsütéses napunk van, a legtöbb nőben tudatosodik, hogy közeleg a nyár, és vele együtt a bikini szezon. Ilyenkor sokan fogyókúrába kezdenek, de az ebben a kérdésben gyakorlottabbak más megoldást keresnek. Tavaly sem hozta a fogyókúra azt az esztétikai eredményt, amiért elkezdték. Minek akkor az önkínzás?

Egyre több szépségszalon hirdet csábító zsírbontó, alakformáló kezelést, ezért sokan ebben az irányban keresik a megoldást a problémájukra. Nézzük akkor a lehetőségeket.

1. Egyértelműen a leghatékonyabb zsírbontó kezelés pillanatnyilag a zsírfagyasztás. A zsírsejtek számát is csökkenti, nemcsak a zsírraktárok kiürítésére képes. Azoknak ajánlom, akiknek drága az idejük, elfoglaltak. Minél kevesebb alkalmat szeretnének szépségszalonban tölteni. Szerencsés megoldás a vidéken élőknek is, mert ritkán kell elutazni egy olyan szalonba, ahol igénybe tudják venni ezt a szolgáltatást.

2. Az ultrahangos kavitációs zsírbontás olcsóbb, de jelentősen több kezelésre van szükség belőle, mint a zsírfagyasztásból. Olyan vendégeknek ajánlom, akiknek fontos, hogy hetente egy szakembertől is visszajelzést kapjanak. Nagyon fontos, hogy képesek legyenek minden nap minimum három liter vizet meginni. Különben nem működik a kezelés, és csak a pénzüket dobták ki az ablakon. Fokozottan figyelni kell az étkezésre, a szénhidrát bevitel csökkentése fontos. Érdemes napi fél órát mozogni, ami séta is lehet.

3. Aki a rádiófrekvenciás zsírbontást választja, annak tisztába kell lennie azzal, hogy csak a zsírraktárak kiürítésére képes, az előző két kezeléssel szemben. Előnye, hogy olcsóbbak a kezelések. Ennek, azaz ára, hogy a kúra végén sokkal nagyobb odafigyelést igényel, az elért forma megtartása. Ajánlom azoknak a vendégeknek, akik olcsóbb kezelést keresnek, és hajlandóak ezért fokozott fegyelmezettségre a kúra után is.

4. Elektroporációs (tű nélküli mezoterápiás) zsírbontással olyan zsírbontó hatóanyagokat juttatunk a vendégek zsírszövetébe, ami hasonlóan, mint az emésztésnél, képesek a zsírbontásra. A kezelés közben a vendég nem érez sem hideget, sem meleget, és nem is hall furcsa, a tücsökciripeléshez hasonló hangokat. Olyan vendégeknek, akiknek ezek zavaróak lehetnek, ideális megoldás. A rádiófrekvenciás zsírbontáshoz hasonlóan csak a zsírraktárak kiürítésére alkalmas. Kisebb felesleg eltüntetésére, vagy olyan területek kezelésére, ahol az előző eljárások nem javasoltak, is alkalmas lehet.

5. Zsírtörő masszázs minden olyan vendégnek ajánlott, aki idegenkedik az elektrokozmetikai eljárásoktól. A kezelés még olcsóbb, sok masszőr is végzi. Naponta, kétnaponta kell alkalmazni a kúra alatt. Ideális még azoknak a vendégeknek, akiknek olyan egészségügyi problémáik vannak, amelyek kizárják az előző eljárásokat. Fontos naponta meginni két liter citromos vizet, és ajánlott testtekercseléssel együtt kérni. Vérbőségfokozó hatóanyaggal kenik be a kezelt területet, és ezt tekercselik be speciális fóliával.

6. Létezik egy kevésbé ismert elektrokozmetikai zsírbontó kezelés. Olyan vendégeknek ajánlom, akik akár tíz kiló feleslegtől is szeretnének egy hónap alatt megszabadulni. Hetente három alkalom javasolt. Nehézsége, hogy a teljes kúra alatt tilos a konyhasó bevitele a szervezetbe. Nagyon nagy elszántságot igényel a vendégtől, de gyors, és látványos eredményeket produkál cserébe. Közben napi legalább két liter víz elfogyasztása nagyon fontos.

Mindenki választhat egyéni igényei, és lehetőségei szerint. Az összes kezelésre igaz, hogy közben nem ereszkedik meg a bőr, mint a fogyókúránál legtöbbször. Így nem alakul ki egy mások probléma, amit otthon nem lehet orvosolni. Érezze Magát jól a bőrében!

Bárányos Zsuzsa
Kozmetikus, elektrokozmetikus a hatékony alakformálás és bőrfiatalítás szakértője

Forrás: www.lifemagazin.hu